Как отрастить и укрепить ногти

 

 

Извечная проблема – отращивание и укрепление ногтей. Даже девушка с завидным маникюром от природы иногда задается этим вопросом.

Они слоятся, обламываются, а профилактика еще никому не повредила.

 

В этой статье я расскажу вам про правильный уход за ногтями, если интересно – оставайтесь.

 

Форма

 

Часто проблемы с ногтями начинаются с того, что у них неправильная форма. А мы то и не подозреваем!

Они могут цепляться и заламываться. По – этому выберете удобную для вас форму и подпиливайте мелкой пилочкой в направлении к центру.

 

Витамины

 

Конечно же, любой уход начинается с середины.

Витамин А способствует росту ногтей, необходимо избегать кофе и алкоголя, которые убивают эти витамины в организме.

Так же схожими функциями обладает и Витамин В, что содержится в молоке, зелени и яйцах.

 

Витамин С предотвращает пожелтение пластины – кушайте больше цитрусовых, ягод и крыжовника.

 

Ванночки

Есть очень много видом ванночек и самое интересное, что они и правда действуют !

 

Ванночки с йодом

 

Йод необыкновенно укрепляет ногти ! В любое подогретое масло ( касторовое, репейное, миндальное ) добавьте несколько капель йода и глицерина, опустите кончики пальцев и подержите несколько минут.

 

Результат не заставит себя ждать !

 

Морская соль

15-20 грамм соли на 2 стакана теплой воды, так же можно добавить йод. Опустите руки в раствор на 15 минут и повторяйте процедуру несколько раз в неделю. Ногти начнут намного быстрее расти и меньше ломаться.

 

Лимон

 

Все, что вам нужно – разрезать лимон на две части по половине и опустить в каждую из них ваши ногти. Поддержите так руки несколько минут и ополосните в теплой воде.

Лимон прекрасно питает ногтевую пластину, очищает кожу вокруг ногтей и ухаживает за ногтями.

 

Сода

 

В стакан теплой воды нужно добавить столовую ложку соды и немного йода, так как он неимоверно сильно укрепляет ногти. Держите руки в ванночке 10 – 15 минут. Повторяйте несколько раз в неделю.

 

Уже через несколько таких процедур вы увидите насколько изменились ваши ногтики. В лучшую сторону, конечно же.

Еще в разделеКрасота женская

Подтяжка лица – всего 15 минут в день

Правила здорового и шоколадного загара

Базовый макияж губ