Красота женская

выглядеть моложе

Выглядеть моложе – начни сегодня

Каждая женщина рано или поздно начинает задаваться вопросом вечной молодости и свежести. У каждой методы свои, но у абсолютно у всех найдется что-то общее. И все далеко не так сложно, как кажется. Ведь выглядеть моложе не так и трудно.   В этой статье я собрала самые простые, порой незаметные, но очень важные пункты ежедневного рациона и режима, которые помогут вам выглядеть на все 100 в любом возрасте !   Вода   Да, как бы банально это не звучало. Но это действительно работает. И я могу поспорить, что вы это слышали не одну тысячу раз.   Стакан воды натощак запускает метаболизм

Июль 22.2017
Баклажан консервация на зиму

Баклажан консервация на зиму

Консервация баклажан на зиму — без стерилизации Баклажан — крупная ягода, хотя мы привыкли считать баклажан овощем. Баклажаны очень хорошы в консервации на зиму. Самй популярный продукт на Востоке — баклажан рассматривают как афродизиак. Он содержит большое количество каротина и витамина А . Помими этого, содержат такие важные витамины: В3, РР, витамин В6, витамины В5 и В9, и небольшое количество витамина С Баклажан очень благотворно влияет на организм: Он помогает снизить уровень холестерина, высокого содержания пектина улучшают состояние перистальтики кишечной микрофлоры, нормализует водно-солевой баланс организма, грубое волокно баклажана очищает организм от токсинов и радикалов, а благодаря своей питательности и низкокалорийности

Июль 13.2017
Блюда из кабачков

Блюда из кабачков

Диета воспринимается организмом, как тяжелая обязанность, поэтому 

Июнь 29.2017

Щелочные продукты – настоящий экстракт молодости

  Наташа Корретт – одна из самых известных личностей в сфере диетологов Лондона. Ведь все мы знаем, что сила молодости находится не снаружи, а внутри. Наташа знает это как никто другой.   И готова поделиться своими секретами.   А вот и одна из клиенток Наташи. Это Виктория Бекхем и ей, на минуточку, 42 года. Секрет прост – нужно уделять внимание кислотно –щелочному балансу своего организма.   А теперь по порядку – для отличной внешности и упругости кожи нам нужен коллаген. С возрастом организм все медленнее его вырабатывает. И ему нужна помощь.   А коллаген активно вырабатывается в телах с правильным

Июнь 14.2017

Подтяжка лица – всего 15 минут в день

    Лицо и шея – визитная карточка каждой девушки и женщины. А с возрастом года сказываются именно на этих участках.   Как бы красиво вы не были бы накрашены или какие бы красивые не были ваши кудри – возраст выдают даже незначительные морщинки и обвисшие участки кожи. Со временем кожа становится менее упругой, а мышцы лица теряют тонус. Что же делать?   Сегодня я вам расскажу как их можно дисквалифицировать хотя бы частично, подтянуть кожу и выглядеть молодо. И это всего за 15 минут каждый день ! Попробуйте и не пожалеете ! Помогает даже от самых маленьких мимических морщин.

Июнь 14.2017

Простые вещи, что бы стать лучше. Делать каждый день

    Есть много вещей, которых мы желаем всей душой, но на них банально нет времени.   И сейчас не случай говорить, что это – отговорки. Да, это правда – если действительно хочешь, то сделаешь все, ради достижения цели.   Но на кое-что действительно нет времени.   В этой статье я собрала список маленьких и вроде бы незаметных вещей, которые несложно делать каждый день. Но которые в корни могут изменить внешность или самочувствие.   Не пожалейте пяти минут. И не ленитесь.   Вода и льняные семечки   Каждая из нас слышала про воду натощак. Да, это действительно очень полезно. Этот

Июнь 13.2017

Сода – одна вещь, решение всех проблем

  Такая обычная и привычка в хозяйстве вещь, как сода встречается в каждом доме и очень мало используется.   А вы знаете сколько у неё полезных функций? После этой статьи она станет горазд чаще заканчиваться в вашем доме.   Напомню, что это абсолютно натуральный продукт.   Отбеливание зубов   Как и лимон, сода помогает отлично отбелить зубы в домашних условиях. Делается это в соединении с перекисью водорода.   Но не стоит злоупотреблять ! Зубная эмаль очень легко повреждается этой смесью. Применяйте не чаще, чем раз в неделю. Лучше реже.   Свежее дыхание   Сода как ничто в мире поможет вам

Июнь 13.2017

Хвост с косой – отличная прическа на лето!

  Лето уже здесь. Не то, что близько, а прямо стучится в окно и заставляет нас спать на сквозняках с температурой воздуха +30.   Девушкам, как никому, известно, что лето – это не только огромная вариация босоножек и легких платьев, но и большая возможность постоянного дискомфорта. И не важно – короткие волосы у тебя, среднее или супер длинные. С ними жарко даже от самого факта, что они есть.   Когда жара становится невыносимой, практически каждая из нас сдается и просто поднимает волосы в пучок. Это и становится такой себе «настольной прической», пока температура не станет хоть немного переносимой. Как же

Июнь 09.2017

Базовый макияж губ

    Яркие губки – залог успеха любой красотки. Именно они так мило и красиво выделяют личико, именно глядя на губы и помаду можно судить о их хозяйке.   По губной помаде можно много чего узнать – по цвету о темпераменте, по тому, как нарисовано – о скрупулезности и аккуратности. По тому, как долго и насколько красиво смотрится и остается помада на губах можно судить о хозяйке и её умении заботиться о ком-то и себе, в первую очередь.   Какой мужчина захочет вас, если вы не в состоянии даже за собственной помадой уследить?   Практика, практика и еще раз практика

Июнь 06.2017

Базовый макияж глаз ( часть 2 )

  В предыдущей части я рассказывала о том, как и с помощью чего рисовать брови и делать легкое затемнение тенями глаз.   Следующие шаги примерно такие :   Стрелки   После того, как с тенями мы закончили, беремся за стрелки.   Вам не обязательно делать стрелку, выходящую за внешний уголок, так называемый «хвостик». Любительницы черных, смолянистых стрел делают это жидкими подводками. Некоторые из них нужно после первого слоя промокнуть пудрой, что бы не «перебивались». После чего нанесите второй слой и дайте высохнуть.   Так же для стрелок можно использовать карандаш для глаз любого цвета или тени для век. Для ровных

Июнь 06.2017

Базовый макияж глаз ( часть 1 )

  Практически каждая девушка наносить макияж и большая часть из нас делает это ежедневно.   Мы не можем не задаваться вопросом как сделать лучше, легче, как упростить методику или улучшить результат. Мы хотим, что бы макияж дольше держался, не скатывался и не терял свой вид в течении дня и \ или ночи. В этой статье я постараюсь по максимуму помочь в сфере макияжа глаз и что делать за чем, если ты только начинаешь учится краситься.   С чего начать ?   В одной из предыдущих статей я рассказывала вам как наносить базовый макияж лица. По – этому именно с базы

Июнь 06.2017

Правила здорового и шоколадного загара

  Лето уже здесь ! Что это значит? Правильно, время отпуск ! Море, летние наряды, корабли и загар. Куда же без загара на пляже? Каждая девушка стремится к равномерному и темному оттенку кожи, без вреда для здоровья и отшелушивающихся частей.   Как же этого добиться? Читайте в этой статье ! Запомните, что рекомендованные часы для загара под прямыми солнечными лучами для всех людей и типов кожи это с утра ( до 11 часов ) и после обеда ( после 16 ). Самое опасное время – с 11 до 15. Солнце стоит высоко и жарит «на всю катушку», так что нужно

Июнь 05.2017

Как отрастить и укрепить ногти

    Извечная проблема – отращивание и укрепление ногтей. Даже девушка с завидным маникюром от природы иногда задается этим вопросом. Они слоятся, обламываются, а профилактика еще никому не повредила.   В этой статье я расскажу вам про правильный уход за ногтями, если интересно – оставайтесь.   Форма   Часто проблемы с ногтями начинаются с того, что у них неправильная форма. А мы то и не подозреваем! Они могут цепляться и заламываться. По – этому выберете удобную для вас форму и подпиливайте мелкой пилочкой в направлении к центру.   Витамины   Конечно же, любой уход начинается с середины. Витамин А способствует

Июнь 05.2017

Базовый макияж лица

  Сколько не наблюдай за девушками – каждая наносит макияж по своему, все в своем очередности и по своей методике. А есть ли правильная?   И с чего начинать аматору? Как это делать, если ты только учишься краситься?   Я расскажу в этой статье. Даже если вы давно в этом деле – не жалейте времени, возможно вы все время делали это неправильно. Косметику нужно наносить слоями. Не красить сначала глаза и губы, а потом наносить тон, нет.   Так макияж будет выглядеть намного опрятнее и ляжет равномерно.   На вымытую и чистую кожу нанесите немного питательного крема и оставьте на

Июнь 05.2017

Голографический маникюр

    А вы заметили, что за последний год значительно вернулась мода на всё блестящее?   Платья в пайетки, блестящие рюкзаки, флеш – тату, туфли – металлик… Мы уже спокойно клеем стразы на лицо и разукрашиваемся полностью цветными хайлайтерами. Я молчу про ногти.   Но сегодня мы поговорим именно о них! Насмотревшись шикарных картинок в интернете, где маникюр у девушек переливается и безумно блестит как на солнце, так и в тени, каждой из нас захочется иметь похожие.   В салоне это может стоять целую кучу денег, так почему же не сделать такой маникюр дома самой? Блестящий маникюр бывает трех видов

Июнь 05.2017

Kylie Cosmetics : матовые помады

  У всех модниц на устах имя Кайли Дженнер последние несколько сезонов. Правильно, ведь эта девушка вдохнула в блески новую жизнь !   Женщины всего мира слышали про так называемые «Liquid lipsticks” , то  есть «жидкие помады», видели их в рекламе на всех возможных ресурсах и замечали на губах многих знаменитостей и девушек на улицах.   После фурора младшей сестры Ким Кардашян с помадами, многие косметические компании попробовали повторить успех. Получилось далеко не у многих, но все же скажу, что есть достойные соперники. И эти варианты довольно таки бюджетные.   Если помады Кайли затратные ( но они того стоят !

Июнь 05.2017
Шугаринг

Шугаринг в домашних условиях !

  Шугаринг . Каждая женщина хоть раз в жизни мечтала о креме, которым можно было намазать наши ножки и все – волос как не бывало и никогда не будет. Если бы все было так просто ! Ежедневное бритье, порезы время от времени, болючие эпиляторы и восковые полоски… а если их делать неумело, эти ожоги на коже ! Но вот все зашумели о новой тенденции – шугаринге. Этот метод удаления волос очень быстро завладел вниманием многих девушек и заставил позабыть все предыдущие способы эпиляции.   Возможно ли провести данную процедуру дома? Конечно !   И сегодня я расскажу вам как.  

Июнь 05.2017
Плоский живот за 2 недели / Упражнения от Аниты Луценко

Плоский живот за 2 недели / Упражнения от Аниты Луценко

  Легкие упражнения от Аниты Луценко для избавления от живота — подходят и мужчинам и женщинам  Плоский живот за 2 недели — это не мистика. Для женщин главное, после 6 недель после рождения ребенка, ни в коем случае нельзя начинать качать классический пресс. Очень велика вероятность того, что ваш живот так и останется большим, потому что линии мышц еще не сошлись после родов, и вы накачаете себе совсем другие мышцы. 1. Упражнение — «Помпа» из йоги -Исходное положение — слегка наклониться и упереться во что-нибудь – можно в колени – руками. Постепенно усложняйте себе задачу – выполняйте “вакуум”, лежа на

Май 20.2017