Простые вещи, что бы стать лучше. Делать каждый день
Есть много вещей, которых мы желаем всей душой, но на них банально нет времени.
И сейчас не случай говорить, что это – отговорки. Да, это правда – если действительно хочешь, то сделаешь все, ради достижения цели.
Но на кое-что действительно нет времени.
В этой статье я собрала список маленьких и вроде бы незаметных вещей, которые несложно делать каждый день. Но которые в корни могут изменить внешность или самочувствие.
Не пожалейте пяти минут. И не ленитесь.
Вода и льняные семечки
Каждая из нас слышала про воду натощак. Да, это действительно очень полезно. Этот прием запускает организм с самого утра, очищает. А тело придает бодрости.
Если к этому добавить еще такой компонент, как льняное семя, вы увидите результат довольно скоро.
Съедайте ложку семечек натощак, тщательно разжевывая и запивая водой.
Это здорово очищает кишечник и организм в общем.
Кожа приобретет свежий и подтянутый вид, а тело немного сбросит вес. Это будет смотреться более чем естественно.
Орехи
Ежедневная доза орехов ( 50 грамм ) очень хорошо влияет на состояние наших волос и ногтей. Результат не заставит себя ждать ! Уже через 2 недели вы увидите плоды своих стараний.
Правда, с орехами не стоит перебарщивать. Выбирайте любой сорт, какой нравится.
Масло

В данной ситуации мы говорим о здоровье наших ресничек.
Специалисты рекомендуют масло зародышей пшеницы, но подойдет и репейное, и касторовое.
Все, что вам нужно – старый тюбик от туши. Его мы промываем мыльным раствором, используя кисточку от той же туши, капаем масло внутрь и каждый вечер перед сном смазываем ресницы кисточкой, как тушью.
Нужно всего немного масла, не закапывайте его прямо в глаза. Красьте так, что бы было комфортно.
Они станут сильнее, пышнее и начнут быстрее расти.
Минутка перед сном – а какой результат !
Не пожалейте времени !

Отправить ответ